——参加“百团百日健走长征路”活动随感

8月8日是全民健身日。今年的8月8日，更有着非同寻常的意义，也是一个值得纪念的日子。在万里之外的巴西里约，湖南小伙龙清泉勇夺56公斤级举重冠军，为中国代表团在第31届奥运会上赢得第三块金牌。而在省会长沙，省直工会组织的“百团百日健走长征路”活动也进入最后一天。下午2时，当计步器数字显示15372时，在完成当天的健走任务后，我的持续100天的健走活动也将划上句号。我为自己能够顺利完成这一活动而高兴，而自豪。

这是一项特别的活动，也是一次特殊的体验。

今年是中国工农红军二万五千里长征胜利80周年。众所周知，是我党历史上的一次伟大战略转移，一次伟大的创举，对中国革命的胜利具有重要的战略意义，作家魏巍曾形象地喻为“地球上的红飘带”。值此中国工农红军胜利80周年之际，省直工会组织了省直机关干部职工开展“百团百日健走长征路”活动：每人每天走15000步，坚持100天，以一种特殊的方式纪念红军长征胜利80周年，体验红军长征的艰辛，传承伟大的长征精神。

100天，说长不长，说短也不短；每天15000步，说多不算多，说少也不少。与历时两年的红军长征相比，与红军长征时每天行走的70里相比，这点时间和距离的确算不了什么。但对于像我这样长期坐在办公室、平时很少户外活动的机关干部职工来说，真要做到在100天内，每天走15000步，恐怕也不是件容易的事。

4月29日，活动启动仪式在洋湖湿地公园举行，吹响了出发的号角。活动初期，正是草长莺飞四月天，每天可以换着地方走，可以欣赏绿树鲜花，颇有几分新鲜，几分激动。但随着时间推移，特别是进入夏天，雨水越来越多，天气越来越热，感觉的压力也越来越大，对每个人的考验也越来越多。每天15000步，按照正常每步75厘米左右算，至少有上十公里，如果每小时走4公里，少则也要两个半小时。走完一天的步数，常常是汗水湿透衣背，也常常感到一身酸痛。为了确保完成每天的任务，我给自己定了个行走计划：早上走五六千步，上班工作时间走三四千步，晚上走五六千步。有时碰到下雨天，无法到室外行走，就在室内走；有时上班时事情多，到办公室后就很少动，一天下来也就走不了多少步，就在下班后加码；有时外出办事或出差，就忙里偷闲，争取多走动走动。记得有一次，本想像往常一样下班后就去走路的，可下班时，处里临时有任务需要加班。可待完成任务时，已经是晚上十多点了，而且外面还下着雨。走还是不走？当时确实有点矛盾。不走，当天的任务肯定完不成，走吗，时间又很晚了，而且还下着雨。记得小时候，碰到有什么困难时，常常说的一句话就是，“苦不苦，看看红军二万五；累不累，想想革命老前辈。”确实，红军长征时，面对极其艰难险恶的环境，红军将士不畏艰险，不怕困难，历经千辛万苦，克服千难万险，不忘初心，勇往直前。自己这点困难实在不算什么。最后，我还是坚持在雨中走了一个多小时，完成了当天的任务，没有留下遗憾。

从4月底启动仪式后，一路走来，走过春天，走过了夏天，走到了秋天。这其中，有过遭遇了连续的暴雨天气，也有过持续摄氏37度的高温，但我都克服了，坚持走完了全程，顺利完成了任务，虽然没有取得名次，获得奖励，但我依然感到欣慰，不仅参与了一次特别活动，感受了当年红军长征的艰苦，也体验了行走的快乐，丰富了生活，增添了乐趣，而且还锻炼了身体，增强了体质，实在是收益多多。

百日健走长征路活动结束了，人生的健走仍在路上，事业的健走仍需努力。长征精神将激励我们奋发工作，健康生活，长征精神也将在实现中华民族伟大复兴的中国梦的征途上焕发新的生机与活力。

                      局政策法规处曾激波供稿